孕妇早孕注意事项有什么?
天水长济医院介绍孕妇早孕注意事项有什么?女性朋友们在怀孕之后身体就会发生变化,尤其是在怀孕早期的时候,身体会非常的脆弱,怀孕的早期是胚胎发育的重要时期,也是比较容易出现问题的阶段,所以在怀孕早期的时候需要多注意,那么孕妇早孕注意事项有什么?来看看天水长济医院医生的介绍。
1、正确的孕检十分必要
怀孕初期,母亲也许很多时候不关注肚子,认为肚子没大,跟平时一样的生活,其实不然,自从怀孕,就需要时刻关心里面的孩子的发育,所以孕检十分重要,能让你更清楚里面胚胎发育的情况。
2、一系列的怀孕症状
在这个怀孕前多数孕妇会 容易疲劳、胃口变化、腹部变大、尿频尿急、可摸到胎儿的形状……此时孕妇自己,以及家人需要格外的注意跟关爱孕妇。
3、远离辐射、放射性的危害
怀孕时应避免做放射性检查,比如做X光,多少会对胎儿有一定的影响。
怀孕初期饮食应该注意什么
1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期,其中胎儿约存留170g,母体存留约为375g,这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g,应多摄入动物性食物和大豆类食物。
2、必需脂肪酸,此期是胎儿大脑细胞增值的高峰,需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸,以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。
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